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  3. 春に食べたい食材

春に食べたい食材– category –

  • 春に食べたい食材

    血行を促進して、冷え性や疲労に効果

    かぼちゃDATE [体質] 気虚[五性] 温[五味] 甘[帰経] 脾 胃[主な作用] 疲労回復 冷え性、血行促進、美肌、風邪予防[主な栄養素] カリウム、カルシウム、カロテン、鉄、ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンC・ビタミンE 【[体質]気虚】 「気」の不足...
    2022年5月10日
1
  • 春に食べたい食材

    血行を促進して、冷え性や疲労に効果

    かぼちゃDATE [体質] 気虚[五性] 温[五味] 甘[帰経] 脾 胃[主な作用] 疲労回復 冷え性、血行促進、美肌、風邪予防[主な栄養素] カリウム、カルシウム、カロテン、鉄、ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンC・ビタミンE 【[体質]気虚】 「気」の不足...
    2022年5月10日
伊藤誠二
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