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食事養生

血行を促進して、冷え性や疲労に効果

かぼちゃDATE [体質]　気虚[五性]　温[五味]　甘[帰経]　脾　胃[主な作用]　疲労回復　冷え性、血行促進、美肌、風邪予防[主な栄養素]　カリウム、カルシウム、カロテン、鉄、ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンC・ビタミンE 【［体質］気虚】「気」の不足...

2022年5月10日

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食事養生

血行を促進して、冷え性や疲労に効果

かぼちゃDATE [体質]　気虚[五性]　温[五味]　甘[帰経]　脾　胃[主な作用]　疲労回復　冷え性、血行促進、美肌、風邪予防[主な栄養素]　カリウム、カルシウム、カロテン、鉄、ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンC・ビタミンE 【［体質］気虚】「気」の不足...

2022年5月10日

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