春は「肝」。「気」を使う季節でもある

北九州市八幡西区で漢方薬・健康食品を使用して、お客さまのお悩みを解消できるようにご提案をしている漢方相談・健康相談「みつわ」です

春は「肝」に属する

日本に四季には、春夏秋冬があります。その季節の間に「土用」が入ります。
春→春の土用→夏→夏の土用→秋→秋の土用→冬→冬の土用→春とこんな風に一年を巡っております

冬の土用が2023年1月17日から2月3日

春の土用が2023年4月17日から5月5日

冬の土用と春の土用に挟まれた日にち2023年2月4日から4月16日までが春に当たります

上記の図の「肝」を見ていただくとわかりますが、春が関係しています
春には、「肝」が活発に動き出す季節もでありますので、肝に負担がかかることもあります
肝に負担がかかると、イライラしやすかったり、怒りっぽくなったり、目が疲れやすかったり、自律神経の乱れで不眠症になったりと「肝」に関係する症状が現れたりしていないでしょうか？

春に食べる食材

情緒を安定

梅干し、みょうが、柑橘類（ゆず、れもん）など

肝血を補う

レバー、肉類（牛肉・豚肉）、しじみ、牡蠣、ほうれん草、にんじんなど

血液の質の向上

プルーン、ナス、セロリ、魚類（イワシ、さば）など

気を使いすぎる方は要注意

春は、ただでさえ「肝」に負担をかけるので、「気」が乱れやすく、巡りが悪くなる
気をつかうってことは、「気」が減るわけで、巡らせる「気」がなかったら不調が体に現れます

春にオススメ商品

• ストレスが続いて食欲がない
• 緊張が続いて、下痢をしている
• 不安や緊張でドキドキする日が続いている
• 朝起きられないときの気つけ

などなど、気が安定してないと感じた時に「救心感應丸氣」をオススメ！