北九州市八幡西区で漢方薬・健康食品を使用して、お客さまのお悩みを解消できるようにご提案をしている漢方相談・健康相談「みつわ」です
先日、「マスクの着用」が個人の判断ということになりましたが、みなさんはどのようにされておりますか？
急に外しても大丈夫！みたいなことを言われても、状況判断にはなりますよね
しかし、ここまで長くなるとは思いませんでした
マスク騒動があったり、ワクチン騒動があったりとこの3年間、大変だったかと思います
マスクを外せるのか？と考えることもありましたが、やっと外せると思っても、3年は長く、マスクに慣れているというこもあったり、素顔を見せたくなくという理由もあったりと、マスクを外さないという人が多いようですね
春は「肝」に属する
日本に四季には、春夏秋冬があります。その季節の間に「土用」が入ります。
春→春の土用→夏→夏の土用→秋→秋の土用→冬→冬の土用→春とこんな風に一年を巡っております
冬の土用が2023年1月17日から2月3日
春の土用が2023年4月17日から5月5日
冬の土用と春の土用に挟まれた日にち2023年2月4日から4月16日までが春に当たります
上記の図の「肝」を見ていただくとわかりますが、春が関係しています
春には、「肝」が活発に動き出す季節もでありますので、肝に負担がかかることもあります
肝に負担がかかると、イライラしやすかったり、怒りっぽくなったり、目が疲れやすかったり、自律神経の乱れで不眠症になったりと「肝」に関係する症状が現れたりしていないでしょうか？
春に食べる食材
情緒を安定
梅干し、みょうが、柑橘類（ゆず、れもん）など
肝血を補う
レバー、肉類（牛肉・豚肉）、しじみ、牡蠣、ほうれん草、にんじんなど
血液の質の向上
プルーン、ナス、セロリ、魚類（イワシ、さば）など
気を使いすぎる方は要注意
春は、ただでさえ「肝」に負担をかけるので、「気」が乱れやすく、巡りが悪くなる
気をつかうってことは、「気」が減るわけで、巡らせる「気」がなかったら不調が体に現れます
春にオススメ商品
救心感應丸氣
「気」「血」の巡りをよくする
- ストレスが続いて食欲がない
- 緊張が続いて、下痢をしている
- 不安や緊張でドキドキする日が続いている
- 朝起きられないときの気つけ
などなど、気が安定してないと感じた時に「救心感應丸氣」をオススメ！
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